Cara Mengatasi Jerawat Dewasa

Cara Mengatasi Jerawat Dewasa - Ketika dewasa, jerawat mungkin memang sudah tidak terlalu menjadi masalah. Jerawat pada orang dewasa memang tidak umum. Namun hal ini tidak berlaku untuk sebagian orang lainnya. Walaupun sudah memasuki usia yang sangat dewasa, jerawat masih saja muncul. Bahkan bisa jadi kondisinya lebih parah daripada ketika saat remaja.

Ada bermacam hal yang bisa menyebabkan orang dengan usia yang sudah dewasa masih bermasalah dengan jerawat. Dan untuk banyak banyak kasus, mengunjungi dokter kulit adalah cara paling praktis dan efektif untuk mengatasinya, apalagi jika kondisi jerawat terhitung parah. Namun untuk sebagian kasus lainnya, masih sangat memungkinkan untuk mengatasi jerawat dewasa dengan menggunakan metode sederhana yang memang efektif untuk mengatasi jerawat.

Pengobatan Jerawat Dewasa

Cara mengatasi jerawat dewasa dibutuhkan lebih dari sekedar selalu mencuci wajah hingga bersih, walaupun hal ini tetap penting. Jangan terlalu berlebihan dalam menggunakan sabun wajah yang mengandung butiran scrub, ini dapat membuat iritasi yang akan memperparah kondisi jerawat anda. Hati-hatilah dalam memilih sabun jerawat, pilih yang benar-benar sesuai dengan jenis kulit anda. 

Lakukan pengobatan dengan lembut, ini sangat penting untuk mencegah timbulnya bekas jerawat yang parah dan susah dihilangkan. Kemampuan sel-sel kulit untuk meregenerasi dirinya akan terus berkurang seiring bertambahnya usia, karena itu diperlukan sikap kehati-hatian yang lebih saat menangani jerawat pada usia dewasa. Ada banyak cara alami mengatasi jerawat yang dapat anda coba di blog ini.

Prosedur Bedah Kosmetik

Langkah ini dapat diambil jika jerawat sudah terlanjur meninggalkan bekas pada wajah anda. Pengelupasan kimia adalah prosedur yang cukup efektif untuk mengatasi bekas jerawat, terutama jika bekas jerawat tersebut tidak terlalu parah. Pada dasarnya prosedur ini adalah untuk memaksa lapisan kulit terluar wajah mengelupas secara bersamaan sehingga lapisan kulit baru yang lebih baik dapat muncul.

Pada dasarnya mengatasi jerawat dewasa juga tidak terlalu sulit jika anda mau sedikit lebih paham dengan penyebab-penyebab jerawat serta mengetahui banyak pilihan cara untuk mengatasi jerawat. Anda dapat memilih cara mana yang kira-kira cocok dan nyaman untuk anda lakukan.

Mulailah berbagi informasi yang bermanfaat dengan teman-teman di facebook, twitter, atau G+.

Mengatasi Komedo Dengan Rumput Laut

Mengatasi Komedo Dengan Rumput Laut - Ini mungkin berita menarik bagi anda yang tinggal di daerah pesisir. Sebuah penelitian terbaru telah berhasil membuktikan jika rumput laut sangat ampuh untuk mengatasi masalah jerawat ringan dan komedo. Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal Clinical and Experimental Dermathology.

Para peneliti menemukan kandungan senyawa aktif yang disebut dengan Phycosaccharide ACP dalam rumput laut, khususnya sangat banyak terdapat dalam rumput laut coklat (Laminaria Digitata). Senyawa ini terbukti sangat efektif untuk mengatasi inflamasi dan membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. Rumput laut coklat banyak ditemukan di perairan Inggris dan Perancis, walaupun di Indonesia juga ada.

Ujicoba dilakukan pada sukarelawan yang terdiri dari 60 orang pemuda yang mempunyai masalah jerawat ringan dan komedo. Setiap hari selama dua bulan penuh mereka menggunakan rumput laut untuk menggosok wajah mereka selama 1 hingga 15 menit. Hasilnya, hampir dari separuh sukarelawan mengalami penurunan tingkat jerawat yang sangat signifikan, sisanya mengalami hasil yang bervariasi. Menurut beberapa sukarelawan, penurunan tingkat jerawat ini bahkan bisa bertahan hingga dua bulan kemudian, walaupun mereka sudah berhenti menggosokkan rumput laut ke wajah mereka.

Memang masalah jerawat disebabkan oleh banyak faktor (lihat Penyebab Jerawat), sehingga untuk mengatasi jerawat tentu harus disesuaikan dengan faktor penyebabnya agar mendapatkan hasil yang maksimal. Namun walaupun begitu, setidaknya hasil penelitian terbaru ini layak untuk dicoba, karena memang sudah terbukti jika rumput laut efektif mengatasi jerawat dan komedo.

Selamat mencoba!

Tips Sederhana Mengatasi Jerawat

Tips Sederhana Mengatasi Jerawat - Hampir 90% remaja pasti mengalami masalah dengan jerawat. Ini berhubungan erat dengan perubahan hormon yang dikenal dengan sebutan masa pubertas. Namun walaupun jerawat adalah masalah klasik untuk remaja, dalam beberapa kasus, jerawat tetap saja muncul walaupun usia sudah semakin beranjak dewasa. Memang ada banyak obat jerawat yang dijual di pasaran, namun banyak juga cara-cara alami untuk mengatasi jerawat. Cara alami mengatasi jerawat juga sama ampuhnya, bahkan lebih baik karena dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Berikut ini beberapa tips sederhana mengatasi jerawat :

Tips mengatasi jerawat #1 Cukup tidur

Tidur adalah aktifitas yang penting bagi tubuh manusia. Saat tidur, organ-organ dalam tubuh melakukan proses detoksifikasi, yaitu proses pengeluaran racun. Maka dari itu, penting sekali untuk mendapatkan cukup tidur setiap hari. Kurang tidur dapat menurunkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk mengatasi infeksi, ini dapat memperparah kondisi jerawat. Kurang tidur juga dapat meningkatkan level stres, ini membuat produksi hormon menjadi tidak seimbang dan dapat menyebabkan jerawat.

Tips mengatasi jerawat #2 Minum cukup air

Kecukupan air dalam tubuh membuat organ-organ dalam tubuh dapat bekerja secara maksimal. Ini dapat menjaga kelembaban kulit secara alami, serta mengurangi kemungkinan tersumbatnya pori-pori kulit yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Minumlah setidaknya 8 gelas sehari.

Tips mengatasi jerawat #3 Kenali jenis kulit

Ini merupakan hal yang sangat penting. Seringkali orang-orang membeli produk perawatan kulit tanpa memperhatikan label yang tertera pada produk-produk tersebut. Khusus untuk produk penghilang jerawat, akibatnya akan cukup fatal jika anda salah dalam memilih produk yang cocok dengan jenis kulit anda. Secara umum jenis kulit dibagi menjadi jenis kulit normal, jenis kulit kering, jenis kulit berminyak, dan jenis kulit sensitif.

Tips mengatasi jerawat #4 Konsumsi makanan sehat

Sudah terbukti secara medis bahwa orang-orang yang mempunyai pola dan menu makan yang kurang sehat pasti mempunyai masalah dengan jerawat. Perbaikilah pola makan anda dan konsumsi lebih banyak sayuran dan buah. Selain akan membuat kondisi kulit menjadi semakin sehat, pola makan yang baik juga akan membuat kondisi tubuh secara keseluruhan juga semakin sehat. Lihat makanan untuk mengatasi jerawat

Tips mengatasi jerawat #5 Bersihkan kulit wajah setiap hari

Jerawat umum biasanya terjadi karena penyumbatan pada pori-pori kulit yang disebabkan oleh sel kulit mati dan minyak. Pada jenis kulit berminyak biasanya sangat mudah membuat debu dan kotoran untuk menempel pada kulit wajah. Karena itu, kulit wajah perlu untuk dibersihkan setiap hari untuk mencegah penyumbatan pada pori-pori kulit. Namun jangan sembarangan dalam menggunakan pembersih wajah, karena bisa jadi akan menimbulkan masalah kulit yang lain. Lihat tips memilih sabun jerawat

Semoga artikel Tips Sederhana Mengatasi Jerawat ini bermanfaat!

Buah Penghilang Jerawat Alami

Buah Penghilang Jerawat Alami - Pada posting-posting sebelumnya saya sudah memaparkan manfaat buah untuk menghilangkan bekas jerawat dan untuk mengatasi jerawat. Kali ini saya kembali akan memberikan resep alami penghilang jerawat dengan buah.

Resep kali ini bisa dibilang tradisional, karena menggunakan buah-buahan yang mungkin susah untuk didapatkan di negara lain (kecuali negara-negara tetangga terdekat kita). Dan seperti cara-cara alami yang lain, cara yang satu ini juga harus dilakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Berikut ini buah penghilang jerawat alami :

1. Belimbing Wuluh

Buah yang diperkirakan berasal dari Maluku ini mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah untuk mengatasi masalah kesehatan pada kulit (jerawat dan panu). Kandungan senyawa kimia dari belimbing wuluh antara lain : glukosid, tanin, asam format, peroksida, saponin, kalsium oksalat, sulfur, dan kalium sitrat.

Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil pori-pori kulit).

Cara menggunakannya adalah :

• Ambil buah belimbing wuluh secukupnya, lalu parut / tumbuk hingga halus.
• Campurkan sedikit garam.
• Gunakan sebagai masker di wajah anda.
• Diamkan beberapa saat lalu bilas sampai bersih.

2. Mengkudu

Pasti sudah banyak yang paham jika buah yang satu ini mempunyai sangat banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan senyawa kimia dari mengkudu antara lain terpenoid, anthraquinones, asam askorbat, scorpoletin, serotonin, damnacanthal, dan proxeronine.

Manfaat buah mengkudu untuk kecantikan kulit adalah untuk mengatasi jerawat, menghilangkan panu, melembabkan kulit kering, dan mengatasi keriput pada kulit wajah (mengembalikan elastisitas kulit).

Cara menggunakannya adalah :

• Pilih buah mengkudu yang sudah masak, cuci bersih lalu parut hingga halus.
• Gunakan sebagai masker di wajah anda.
• Diamkan hingga kering lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.

Bagaimana? Mudah bukan? Semoga artikel "Buah Penghilang Jerawat Alami" ini dapat berguna untuk anda!

Cara Mengatasi Jerawat Secara Umum

Cara Mengatasi Jerawat Secara Umum - Penyakit kulit yang satu ini memang sering datang tiba-tiba tanpa diundang. Walaupun kecil, jerawat bisa menjadi bencana besar bagi banyak orang, apalagi kalau muncul di tempat-tempat tertentu atau pada momen-momen tertentu. Anda pasti paham dengan maksud saya! Jika hal ini anda alami, pasti anda juga akan berusaha mencari cara untuk mengatasinya.

Bagi anda yang saat ini sedang mengalami masalah dengan jerawat, informasi berikut ini saya rasa berguna untuk mengatasi masalah tersebut. Ini adalah beberapa cara mengatasi jerawat secara umum yang dapat anda lakukan :

1. Rajinlah berolah raga atau melakukan aktifitas yang banyak mengeluarkan keringat. Hal ini dapat membantu meringankan tingkat keparahan jerawat yang anda alami. Karena ketika berolah raga atau melakukan aktifitas berat yang membuat anda berkeringat, pori-pori kulit akan membuka lebih besar, sedangkan kondisi suhu tubuh yang lebih panas akan membuat minyak menjadi lebih encer. Kondisi ini akan memudahkan kulit untuk megeluarkan kelebihan minyak yang menjadi penyebab jerawat.
2. Konsumsi air putih yang cukup. Mungkin ini sepertinya hal yang sepele, namun percayalah jika ini merupakan hal yang vital. Konsumsi air putih yang cukup akan membuat darah dan organ-organ lain dalam tubuh menjadi lebih bersih, sehingga dapat bekerja lebih maksimal. Selain akan mempercepat proses penyembuhan jerawat, hal ini juga dapat mempercepat proses penyembuhan dari penyakit-penyakit lainnya.
3. Jangan memencet jerawat. Ini dapat membuat jerawat menjadi semakin parah, apalagi jika tangan anda tidak dalam keadaan bersih. Dan bisa jadi jerawat akan meninggalkan bekas yang sulit untuk dihilangkan.
4. Bagi anda yang mempunyai rambut panjang dengan tipe berminyak, ada baiknya untuk rutin mencuci rambut anda. Hindari pula memakai produk-produk perawatan rambut yang mengandung banyak minyak.
5. Perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin C dan Zinc. Lihat DISINI
6. Hindari pemakaian make-up dan dasar bedak yang tebal serta selalu membersihkan wajah dari sisa-sisa make-up sebelum tidur.
7. Pilih sabun wajah yang cocok dengan tipe kulit anda (akan saya bahas dilain waktu).
8. Hindari stress yang berlebihan.
9. Untuk mengatasi komedo, anda dapat memakai sabun wajah yang mengandung scrub.

Semoga informasi tentang Cara Mengatasi Jerawat Secara Umum diatas dapat bermanfaat bagi anda. Jika merasa masih belum puas dengan informasi diatas, silahkan baca juga artikel-artikel yang lain, saya rasa pasti ada yang cocok dan bermanfaat buat anda.

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Buah

Cara Mengatasi Jerawat Dengan Buah - Semua orang pasti setuju jika ada yang mengatakan bahwa mengkonsumsi buah-buahan itu sangat baik. Semua orang juga pasti paham jika buah-buahan itu menyehatkan. Tapi bagaimana hubungan buah-buahan dengan jerawat?

Sebenarnya buah-buahan mempunyai segudang manfaat untuk kita, selain menyehatkan tubuh, buah-buahan juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan. Jika dihubungkan dengan jerawat, buah-buahan mengandung hidrat yang sangat baik untuk meremajakan kulit wajah. Jadi bagaimana cara mengatasi jerawat dengan buah?

Berikut ini cara mengatasi jerawat atau buah-buahan yang dapat mengatasi jerawat :

Pisang

Ini adalah buah yang tumbuh sepanjang tahun. Pisang merupakan sumber zat besi, magnesium dan kalium. Pisang kaya akan vitamin A, B dan E sehingga dapat berfungsi sebagai agen anti-penuaan. Tumbuk pisang hingga halus, lalu oleskan ke wajah seperti menggunakan masker. Ini dapat meremajakan kulit anda sekaligus mengatasi jerawat kecil di kulit wajah anda. Kulit pisang juga bisa memberikan efek terhadap kesehatan kulit.

Pepaya

Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut papain. Papain dapat membunuh sel-sel kulit mati dan mengangkat kotoran wajah. Meminum segelas jus pepaya atau menempelkan daging buah pepaya yang telah dihaluskan ke kulit wajah dapat mengatasi flek-flek hitam yang mengganggu.

Mangga

Buah lembut ini memiliki efek luar biasa pada kulit. Kaya akan vitamin A dan antioksidan, mangga dapat berfungsi untuk melawan penyebab penuaan kulit. Selain itu mangga juga dapat berfungsi untuk meregenerasi kulit dan mengembalikan elastisitas pada kulit.





Semoga artikel "Cara Mengatasi Jerawat Dengan Buah" ini cukup bermanfaat!!

Makanan Untuk Mengatasi Jerawat

Makanan Untuk Mengatasi Jerawat - Kali ini saya ingin membagikan informasi bagaimana cara mengatasi jerawat secara sehat dengan mengkonsumsi makanan yang tepat. Walaupun tidak ada makanan super untuk mencegah timbulnya jerawat, namun menurut penelitian di bidang diet dan kulit, terungkap pola makan yang kaya buah dan sayuran sangat baik untuk kulit. Makanan sehat ini akan mengurangi inflamasi dan komedo.

 Daging Ikan Salmon

Berikut ini adalah beberapa nutrisi makanan untuk mengatasi jerawat :

1. Selenium

Mineral selenium mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Penelitian juga menyebutkan, bersama dengan vitamin E selenium dapat mempercepat penyembuhan jerawat. Sumber makanan yang mengandung selenium antara lain daging, salmon, tuna, kacang, telur, dan beras merah.

2. Vitamin E dan C

Antioksidan yang terkandung dalam vitamin E dan C mempunyai efek menenangkan pada kulit. Vitamin C dapat diperoleh dari jeruk, kiwi, tomat, dan pepaya. Sementara vitamin E dapat diperoleh dari brokoli, kacang-kacangan, minyak zaitun, alpukat, dan sayuran hijau.

3. Vitamin A

Vitamin A dapat membantu untuk mengatur siklus regenerasi kulit, sehingga protein dan minyak tidak tersumbat (hal yang menyebabkan munculnya jerwat). Sebagai informasi tambahan, vitamin A adalah kandungan utama dari obat-obat jerawat yang beredar di pasaran. Sumber terbaik untuk vitamin A adalah salmon, minyak ikan, wortel, brokoli, dan bayam. Namun sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A karena dapat bersifat toksik.

4. Zinc

Penelitian mengungkapkan jika orang yang mempunyai jerawat biasanya mempunyai kadar zinc (seng) yang rendah. Fungsi dari zinc ini adalah untuk menciptakan lingkungan yang tidak nyaman bagi jerawat untuk tumbuh. Selain itu zinc juga berfungsi untuk meredakan iritasi kulit. Zinc dapat diperoleh dengan mengkonsumsi daging merah dan kacang-kacangan (almond adalah yang terbaik).

5. Asam lemak Omega 3

Berfungsi untuk menghadang molekul yang dapat menyebabkan inflamasi pada kulit. Sumber terbaik untuk asam lemak omega 3 adalah ikan laut dalam, minyak flaxseed, dan kacang-kacangan.

6. Air

Air adalah unsur yang sangat vital. Selain berfungsi untuk menghidrasi tubuh, air juga berfungsi untuk melembabkan kulit. Mengkonsumsi air yang cukup juga dapat membantu untuk membuang toksin yang menyebabkan jerawat.

Semoga informasi tentang Makanan Untuk Mengatasi Jerawat ini berguna bagi anda sekalian!

Mulailah untuk berbagi informasi dengan teman-teman di facebook, twitter, atau G+.

6 Cara Mengatasi Jerawat

6 Cara Mengatasi Jerawat - Jerawat adalah salah satu gangguan pada kulit wajah yang tidak diinginkan oleh siapa saja, khususnya para wanita. Biasanya, peningkatan produksi kelenjar minyak menjadi sesuatu yang selalu disalahkan atas munculnya jerawat. Sehingga banyak orang yang mencari cara untuk mengatasi kelebihan minyak pada wajah ini.

Namun tahukah anda, jika munculnya jerawat sebenarnya bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Cara diet yang salah dan alergi terhadap makanan tertentu termasuk diantaranya. Jerawat juga bisa disebabkan oleh stres dan ketidakseimbangan hormon. Jadi cara mengatasi jerawat tentu akan berbeda-beda antara setiap orang, tergantung faktor yang menjadi pemicunya.

Berikut ini adalah 6 cara mengatasi jerawat secara sehat :

1. Konsumsi karbohidrat sederhana dan tingkatkan asupan protein. Karbohidrat sederhana akan dimetabolisme oleh tubuh menjadi gula, hal ini dapat membuat hormon-hormon pada tubuh menjadi seimbang. Sementara biji-bijian dan protein tanpa lemak dapat mencegah timbulnya jerawat.
2. Mengkonsumsi suplemen makanan hijau seperti klorofil, spirulina dan barley greens juga sangat baik, karena dapat membantu menyaring racun. Ikuti dosis yang dianjurkan pada label.
3. Makanlah secara teratur dengan menambahkan lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Terutama sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral, karena dapat membantu membersihkan kulit.
4. Minum yang cukup. Air merupakan hidrasi internal alami dan dapat membantu memetabolisme makanan yang anda makan. Minum minimal 8 gelas per hari untuk melembabkan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.
5. Mengkonsumsi probiotik harian. Probiotik merupakan bakteri bermanfaat yang tak hanya membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, namun juga sangat baik untuk kesehatan kulit.
6. Minum teh herbal. Hati merupakan organ utama detoksifikasi dalam tubuh, fungsinya adalah untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Jika kewalahan dengan makanan atau minuman yang salah, maka hal bisa menyebabkan munculnya jerawat. Anda dapat meminum teh yang terbuat dari akar burdock (ketela Jepang), dandelion, dan red clover untuk membantu mendetoksifikasi hati.

Mengetahui faktor yang menjadi penyebab jerawat muncul di wajah sangatlah penting. Karena dengan mengetahui faktor-faktor yang menjadi penyebab, anda dapat menentukan cara mengatasi jerawat yang tepat. Semoga artikel tentang 6 cara mengatasi jerawat secara sehat ini dapat berguna bagi anda!