Mengatasi Komedo Dengan Rumput Laut

Mengatasi Komedo Dengan Rumput Laut - Ini mungkin berita menarik bagi anda yang tinggal di daerah pesisir. Sebuah penelitian terbaru telah berhasil membuktikan jika rumput laut sangat ampuh untuk mengatasi masalah jerawat ringan dan komedo. Hasil penelitian ini telah diterbitkan dalam jurnal Clinical and Experimental Dermathology.

Para peneliti menemukan kandungan senyawa aktif yang disebut dengan Phycosaccharide ACP dalam rumput laut, khususnya sangat banyak terdapat dalam rumput laut coklat (Laminaria Digitata). Senyawa ini terbukti sangat efektif untuk mengatasi inflamasi dan membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat. Rumput laut coklat banyak ditemukan di perairan Inggris dan Perancis, walaupun di Indonesia juga ada.

Ujicoba dilakukan pada sukarelawan yang terdiri dari 60 orang pemuda yang mempunyai masalah jerawat ringan dan komedo. Setiap hari selama dua bulan penuh mereka menggunakan rumput laut untuk menggosok wajah mereka selama 1 hingga 15 menit. Hasilnya, hampir dari separuh sukarelawan mengalami penurunan tingkat jerawat yang sangat signifikan, sisanya mengalami hasil yang bervariasi. Menurut beberapa sukarelawan, penurunan tingkat jerawat ini bahkan bisa bertahan hingga dua bulan kemudian, walaupun mereka sudah berhenti menggosokkan rumput laut ke wajah mereka.

Memang masalah jerawat disebabkan oleh banyak faktor (lihat Penyebab Jerawat), sehingga untuk mengatasi jerawat tentu harus disesuaikan dengan faktor penyebabnya agar mendapatkan hasil yang maksimal. Namun walaupun begitu, setidaknya hasil penelitian terbaru ini layak untuk dicoba, karena memang sudah terbukti jika rumput laut efektif mengatasi jerawat dan komedo.

Selamat mencoba!

Resep Tetap Awet Muda

Resep Tetap Awet Muda - Tetap terlihat awet muda. Siapa yang tidak menginginkannya? Semua orang tentu mendambakan hal ini, terutama wanita. Inilah alasan mengapa tempat-tempat praktek dokter kulit dan klinik-klinik ahli bedah plastik lebih banyak dipenuhi oleh para kaum hawa. Pesatnya perkembangan ilmu kedokteran moderen dan gencarnya iklan di media-media (cetak, televisi, online) membuat tampil awet muda menjadi sebuah obsesi tersendiri. Banyak orang yang mencari informasi resep yang dapat membuat mereka tetap awet muda.

Cara paling cepat tentulah dengan melakukan operasi plastik atau yang paling mudah dengan melakukan suntik botox. Namun tentu anda harus menyiapkan dana yang tidak sedikit untuk melakukannya. Daripada mengeluarkan uang yang banyak, dan tetap memiliki resiko, alangkah baiknya jika anda memilih menggunakan resep untuk tetap awet muda yang tanpa resiko dan tentunya lebih murah.

Apa resep tetap awet muda yang tanpa resiko dan murah? Jawabannya adalah makanan. Anda hanya perlu mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini secara teratur setiap hari. Makanan-makanan ini telah diteliti secara ilmiah, dan terbukti merupakan agen anti-penuaan yang sangat efektif.

Resep awet muda #1 Lada merah, jambu biji, plum, piterseli, kiwi, dan brokoli

Makanan-makanan diatas kaya akan kandungan vitamin C. Selain itu, makanan-makanan ini juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Sangat ampuh untuk mengatasi kerusakan pada sel-sel tubuh yang diakibatkan oleh stress fisik dan sangat efektif untuk mencegah terjadinya stress mental. Stress adalah salah satu faktor utama yang membuat kulit anda menjadi cepat keriput dan terlihat tua.

Resep awet muda #2 Gojiberry, kismis, dan anggur merah

Buah-buahan ini sangat kaya akan kandungan antioksidan dan polifenol yang sangat bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Khusus untuk gojiberry, buah ini mengandung senyawa kimia yang berfungsi secara aktif sebagai agen anti-penuaan. Selain itu, gojiberry juga mengandung beta karoten dan karatenoid yang dalam tubuh dikonfersi menjadi vitamin A. Ini sangat ampuh untuk mengatasi jerawat.

Resep awet muda #3 Kacang hijau, kulit mentimun, stroberi, dan daun bawang

Makanan-makanan ini dapat menjaga elastisitas kulit karena kaya akan kandungan silika. Silika atau silikon dioksida (SiO2) adalah mineral yang sangat penting untuk kesehatan kulit. Selain itu, silika juga berfungsi untuk memperkuat jaringan sel pada tendon, tulang rawan, kuku, dan rambut. Semakin tinggi kandungan silika pada tubuh, maka elastisitas kulit juga semakin baik.

Selain disarankan untuk rutin mengkonsumsi makanan-makanan diatas, anda juga sebaiknya menerapkan pola hidup sehat dan mendapatkan tidur yang cukup setiap harinya. Lihat juga resep Awet Muda Dengan Buah Delima

Semoga bermanfaat dan selamat menerapkannya!

Tips Sederhana Mengatasi Jerawat

Tips Sederhana Mengatasi Jerawat - Hampir 90% remaja pasti mengalami masalah dengan jerawat. Ini berhubungan erat dengan perubahan hormon yang dikenal dengan sebutan masa pubertas. Namun walaupun jerawat adalah masalah klasik untuk remaja, dalam beberapa kasus, jerawat tetap saja muncul walaupun usia sudah semakin beranjak dewasa. Memang ada banyak obat jerawat yang dijual di pasaran, namun banyak juga cara-cara alami untuk mengatasi jerawat. Cara alami mengatasi jerawat juga sama ampuhnya, bahkan lebih baik karena dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Berikut ini beberapa tips sederhana mengatasi jerawat :

Tips mengatasi jerawat #1 Cukup tidur

Tidur adalah aktifitas yang penting bagi tubuh manusia. Saat tidur, organ-organ dalam tubuh melakukan proses detoksifikasi, yaitu proses pengeluaran racun. Maka dari itu, penting sekali untuk mendapatkan cukup tidur setiap hari. Kurang tidur dapat menurunkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk mengatasi infeksi, ini dapat memperparah kondisi jerawat. Kurang tidur juga dapat meningkatkan level stres, ini membuat produksi hormon menjadi tidak seimbang dan dapat menyebabkan jerawat.

Tips mengatasi jerawat #2 Minum cukup air

Kecukupan air dalam tubuh membuat organ-organ dalam tubuh dapat bekerja secara maksimal. Ini dapat menjaga kelembaban kulit secara alami, serta mengurangi kemungkinan tersumbatnya pori-pori kulit yang dapat menyebabkan munculnya jerawat. Minumlah setidaknya 8 gelas sehari.

Tips mengatasi jerawat #3 Kenali jenis kulit

Ini merupakan hal yang sangat penting. Seringkali orang-orang membeli produk perawatan kulit tanpa memperhatikan label yang tertera pada produk-produk tersebut. Khusus untuk produk penghilang jerawat, akibatnya akan cukup fatal jika anda salah dalam memilih produk yang cocok dengan jenis kulit anda. Secara umum jenis kulit dibagi menjadi jenis kulit normal, jenis kulit kering, jenis kulit berminyak, dan jenis kulit sensitif.

Tips mengatasi jerawat #4 Konsumsi makanan sehat

Sudah terbukti secara medis bahwa orang-orang yang mempunyai pola dan menu makan yang kurang sehat pasti mempunyai masalah dengan jerawat. Perbaikilah pola makan anda dan konsumsi lebih banyak sayuran dan buah. Selain akan membuat kondisi kulit menjadi semakin sehat, pola makan yang baik juga akan membuat kondisi tubuh secara keseluruhan juga semakin sehat. Lihat makanan untuk mengatasi jerawat

Tips mengatasi jerawat #5 Bersihkan kulit wajah setiap hari

Jerawat umum biasanya terjadi karena penyumbatan pada pori-pori kulit yang disebabkan oleh sel kulit mati dan minyak. Pada jenis kulit berminyak biasanya sangat mudah membuat debu dan kotoran untuk menempel pada kulit wajah. Karena itu, kulit wajah perlu untuk dibersihkan setiap hari untuk mencegah penyumbatan pada pori-pori kulit. Namun jangan sembarangan dalam menggunakan pembersih wajah, karena bisa jadi akan menimbulkan masalah kulit yang lain. Lihat tips memilih sabun jerawat

Semoga artikel Tips Sederhana Mengatasi Jerawat ini bermanfaat!

Produk Make-up Untuk Kulit Sensitif

Produk Make-up Untuk Kulit Sensitif - Memiliki jenis kulit sensitif memang sebuah masalah tersendiri. Kulit sensitif memerlukan perawatan yang lebih ekstra ketimbang jenis kulit yang lainnya. Tidak boleh memakai perhiasan dan make-up secara sembarangan adalah dua hal yang membuat jenis kulit sensitif identik dengan sebutan 'kulit mahal'.

Bagi anda para wanita yang mempunyai jenis kulit sensitif, sebaiknya anda mengetahui produk-produk make-up seperti apa yang cocok dan bisa anda gunakan. Ini sangat penting, karena apabila anda mengalami iritasi atau alergi, maka untuk mengobatinya bisa jadi membutuhkan biaya yang tidak sedikit, belum lagi kulit anda yang terlihat rusak tentu akan menurunkan rasa percaya diri.

Berikut ini beberapa label pada make-up yang harus diperhatikan oleh kulit sensitif :

1. Hypoallergenic

Bagi anda yang sering mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal, rasa panas pada kulit, kemerahan, atau reaksi alergi lainnya, maka produk yang memiliki label Hypoallergenic adalah pilihan yang tepat. Produk ini melewati proses testing yang panjang sebelum diedarkan ke pasaran. Masing-masing bahan yang dipakai sudah diujicobakan pada berbagai jenis alergi sebelum akhirnya dipilih untuk digunakan sebagai bahan kosmetik. Walaupun tidak menjamin 100%, setidaknya produk ini sudah sangat aman untuk mereka yang mempunyai gejala-gejala alergi umum.

2. Fragrance free dan Unscented

Kedua label ini berbeda dan harus dibedakan. Fragrance free berarti bebas pewangi buatan. Sedangkan unscented berarti tanpa aroma, jadi bisa jadi tetap mengandung pewangi buatan. Jika anda mendapatkan pilihan produk make-up dengan kedua label tersebut, maka pilihlah yang berlabel fragrance free. Alasannya? Pewangi buatan telah dinyatakan sebagai salah satu dari 5 besar penyebab alergi di dunia.

Selain dapat memicu alergi, pewangi buatan juga dipercaya dapat memberikan resiko terhadap gangguan otak dan saraf. Gejala umum dari gangguan ini adalah rasa pusing dan sesak napas.

3. Non-comedogenic

Produk make-up dengan label ini adalah pilihan untuk anda yang memiliki kulit berminyak yang bermasalah dengan komedo. Produk ini telah diujicoba dan diklaim beresiko sangat rendah menyebabkan munculnya komedo, baik itu komedo terbuka (blackhead) maupun komedo tertutup (whitehead). Namun bagi anda yang memiliki kulit sensitif yang cenderung sangat berminyak, biasanya masalah komedo masih tetap muncul, jadi sebaiknya anda ujicoba terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membeli dan memakainya secara rutin.

4. Oil free dan mineral oil

Label oil free berarti make-up tersebut mengandung minyak yang sangat sedikit atau malah tidak mengandung minyak sama sekali. Bagi yang memiliki kulit sensitif yang cenderung berminyak, maka ini adalah pilihan yang tepat karena dapat mengurangi resiko tumbuhnya jerawat. Namun jika kulit anda termasuk jenis kulit kering, sebaiknya hindari make-up yang berlabel ini.

Label mineral oil berarti make-up tersebut mempunyai kandungan minyak ringan yang berbahan dasar petroleum. Biasanya digunakan dalam produk pelembab bibir. Produk dengan label ini tidak direkomendasikan untuk anda yang mempunyai jenis kulit sensitif.

Awet Muda Berkat Jus Buah Delima

Awet Muda Berkat Jus Buah Delima - Rasanya setiap orang pasti mendambakan ini, baik itu para pria dan terlebih lagi para wanita. Awet muda! Siapa yang tidak menginginkannya? Tidak heran jika para produsen produk-produk kecantikan seakan berlomba-lomba untuk menawarkan produk yang mereka klaim dapat memperlambat proses penuaan. Belum lagi teknologi kedokteran moderen yang juga ikut bermain disini. Operasi plastik dan suntik botoks adalah yang paling banyak dipilih oleh orang-orang (terutama wanita) untuk menjaga penampilan mereka agar selalu terlihat awet muda.

Cara-cara yang saya sebutkan tadi tentunya memerlukan biaya yang sangat besar dan 'agak kurang sehat', walaupun hasilnya bisa jadi sangat memuaskan. Dan bagi anda yang tidak mempunyai dana yang besar atau takut dengan hal-hal yang berhubungan dengan operasi, anda tidak perlu kuatir. Alam telah menyediakan banyak sekali obat awet muda alami yang juga sangat ampuh untuk memperlambat proses penuaan. Salah satu obat awet muda alami tersebut adalah buah delima.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan yang dipimpin oleh Dr. Sergio Streitenberger, kandungan senyawa dalam buah delima diketahui dapat membuat anda menjadi awet muda. Para peneliti memakai 60 sukarelawan sebagai objek penelitian mereka. Para sukarelawan ini diberikan asupan ekstrak delima yang telah berbentuk kapsul selama 1 bulan penuh. Setelah itu para peneliti memantau aktifitas kandungan kimia dalam tubuh para sukarelawan dan membandingkannya dengan orang-orang yang tidak mengkonsumsi ekstrak buah delima. Hasilnya? Para peneliti menemukan penurunan yang sangat signifikan untuk konsentrasi penanda 8-Oxo-DG pada tubuh sukarelawan yang mengkonsumsi ekstrak buah delima. Konsentrasi penanda 8-Oxo-DG adalah hal yang berkaitan dengan kerusakan sel yang menyebabkan gangguan pada otak, otot, hati, dan ginjal. Gangguan pada organ-organ inilah yang membuat sel-sel kulit menjadi cepat keriput.

Mengkonsumsi jus buah delima secara teratur setiap hari akan memperlambat proses penuaan dari sel DNA. Para peneliti percaya jika ini terjadi melalui proses oksidasi pada sel DNA. Selain itu, buah delima juga kaya akan kandungan vitamin A, C, E, zat besi, dan Antioksidan. Semua ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Inilah sebabnya mengapa mengkonsumsi jus buah delima setiap hari dapat membuat orang menjadi tetap awet muda. Jus buah delima adalah resep awet muda alami yang sangat mujarab. Cobalah untuk membuktikannya sendiri!

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kusam

Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kusam - Seperti penjelasan pada posting terdahulu tentang cara mengatasi kulit kusam secara alami, bahwa faktor utama yang membuat kulit menjadi kusam adalah gaya hidup. Gaya hidup ini meliputi pola makan yang tidak teratur dengan menu yang kurang sehat, sering begadang atau kurang tidur, dan sering memakai make-up yang tebal.

Bagi anda yang mengalami masalah kulit wajah yang kusam, berikut ini adalah cara ampuh mengatasi kulit kusam secara alami yang dapat anda praktekkan sendiri di rumah. Lakukanlah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara mengatasi kulit kusam 1

Cara pertama untuk mengatasi kulit kusam adalah dengan menggunakan buah stroberi. Anda pasti sudah sangat mengenal buah yang satu ini. Buah stroberi mengandung asam salisilat yang sangat ampuh untuk mencerahkan kulit sekaligus dapat mengecilkan pori-pori.

Caranya :

• Ambil beberapa buah stroberi lalu hancurkan hingga agak lembut
• Tambahkan satu sendok teh madu dan campur hingga rata
• Gunakan campuran ini sebagai masker dan dioleskan merata di kulit wajah
• Biarkan sekitar setengah jam, lalu bilas hingga bersih dengan menggunakan air dingin
• Lakukan seminggu sekali untuk hasil yang maksimal

Cara mengatasi kulit kusam 2

Cara kedua ini berhubungan dengan pola makan yang kurang sehat. Kulit kusam dapat diakibatkan oleh kekurangan vitamin A dan B. Kekurangan vitamin ini dapat membuat kelenjar minyak yang berada dibawah lapisan kulit tidak dapat bekerja secara maksimal. Akibatnya kulit menjadi kering dan kusam.

Memperbanyak asupan makanan yang mengandung vitamin A dan B adalah solusi untuk mengatasi kulit kusam. Namun selain itu, untuk mempercepat prosesnya, maka diperlukan juga penanganan dari luar. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan kuning telur yang banyak mengandung vitamin A dan K. Ini dapat membantu kelenjar minyak untuk bekerja lebih optimal.

Caranya :

• Ambil 1 butir telur lalu pisahkan bagian kuningnya
• Tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun, beberapa tetes air mawar, dan perasan air jeruk nipis
• Campur hingga teraduk merata
• Gunakan sebagai masker dan dioleskan secara merata ke kulit wajah
• Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas sampai bersih
• Sebaiknya digunakan pada saat pagi hari sebelum mandi
• Lakukan 2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal

Semoga artikel Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kusam ini dapat memberikan manfaat. Selamat mencoba!

Tentang Bekas Jerawat

Tentang Bekas Jerawat - Bekas jerawat memang merupakan sesuatu yang dihindari oleh semua orang yang sangat peduli dengan penampilan fisiknya. Karena bekas jerawat bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang, apalagi jika bekas jerawat tersebut terdapat pada tempat yang mudah terlihat. Karena itu sangat penting untuk melakukan segala hal yang dapat anda lakukan untuk menghindari timbulnya bekas jerawat. Ada banyak metode yang disarankan untuk mengatasi bekas jerawat, salah satunya adalah dengan menggunakan cara tradisional untuk menghilangkan bekas jerawat.

Serangan jerawat sedang

Serangan jerawat yang bertipe sedang sebenarnya tidak terlalu beresiko untuk meninggalkan bekas jerawat. Namun jika jerawat tersebut ditangani secara salah atau anda terlalu sering meraba-raba atau memencet jerawat tersebut, maka jerawat dapat masuk semakin dalam ke lapisan dermis pada kulit. Hal inilah yang dapat memicu terjadinya bekas jerawat berupa jaringan parut. Jaringan parut ini terjadi karena bakteri masuk semakin dalam ke lapisan dermis, dan ini membuat sel-sel kulit yang tadinya sehat menjadi terinfeksi dan rusak.

Beralihnya tubuh ke modus perbaikan

Saat tubuh mengalami kerusakan, yang dalam hal ini adalah kerusakan pada sel-sel kulit, maka secara otomatis tubuh akan mencoba untuk mengatasinya. Tubuh kita akan dirangsang untuk memproduksi kolagen guna memperbaiki sel-sel yang rusak tadi. Dan berhubungan dengan faktor usia dan gaya hidup, proses yang dilakukan oleh tubuh ini seringkali tidak berjalan maksimal. Proses perbaikan yang tidak sempurna inilah yang menyebabkan bekas jerawat menjadi terlihat.

Jenis-jenis bekas jerawat

Bekas jerawat terdiri dari beberapa macam, biasanya ini disebabkan oleh banyaknya produksi kolagen saat tubuh dalam modus perbaikan. Bekas jerawat yang berupa benjolan kecil, terlihat seperti jaringan kulit yang terangkat, disebabkan oleh produksi kolagen yang terlalu banyak. Jenis bekas jerawat seperti ini biasa disebut dengan hipertropik atau keloid. Jarang sekali dialami atau dengan kata lain kasus seperti ini sangat sedikit. Selanjutnya adalah jenis bekas jerawat yang paling umum dan paling sering dialami oleh orang-orang, disebut dengan atrofi jaringan parut. Bekas jerawat ini muncul karena hilangnya sedikit jaringan kulit, dan tubuh tidak mampu untuk mengganti jaringan kulit yang hilang tersebut walaupun sudah bekerja secara maksimal. Ini mengakibatkan lubang-lubang kecil pada permukaan kulit dan terlihat secara jelas.

Hipertropik (benjolan kecil pada bekas jerawat)

Atropik (lubang kecil pada bekas jerawat)

Peradangan dan bekas jerawat

Cara paling mudah untuk memprediksi apakah jerawat meninggalkan bekas atau tidak adalah saat jerawat pecah. Apabila terjadi peradangan setelah jerawat pecah, maka kemungkinan besar akan menyebabkan timbulnya bekas jerawat. Sebaiknya segeralah melakukan langkah-langkah pencegahan dengan melakukan pengobatan jerawat yang tepat.

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam

Cara Alami Menghilangkan Flek Hitam - Flek hitam di wajah seringkali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri. Walaupun hal ini bisa dialami oleh pria maupun wanita, namun bagi kebanyakan pria flek hitam di wajah tidaklah terlalu mengganggu. Berbeda dengan wanita, flek hitam di wajah benar-benar bisa meruntuhkan rasa percaya diri. Wanita mana yang tidak menginginkan kulit wajah yang sehat, berseri, dan bersih mulus?

Atas dasar ini, para produsen produk-produk kecantikan berlomba-lomba meluncurkan produk penghilang flek hitam pada kulit wajah. Dan produk-produk tersebut memang laris manis di pasaran, walaupun hasilnya belum tentu memuaskan. Bahkan yang lebih parah lagi, banyak produsen produk kecantikan yang menggunakan bahan kimia berbahaya. Merkuri adalah salah satu bahan yang paling sering dicampurkan pada produk-produk pemutih kulit dan produk-produk yang diklaim dapat menghilangkan flek hitam. Memang efeknya bisa langsung dilihat, namun kondisi kulit wajah pasti akan bertambah parah saat pemakaian produk tersebut dihentikan. Jadi, berhati-hatilah saat membeli produk-produk perawatan kulit atau kosmetik! Pastikan produk tersebut sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

Bagi anda yang lebih menyukai cara-cara alami dan tradisional, sebenarnya ada cara alami untuk menghilangkan flek hitam pada wajah. Dan cara-cara alami yang akan saya bagikan ini bisa dibilang cukup efektif, karena berhasil untuk banyak orang. Namun sekali lagi, karena ini cara alami, maka harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Berikut cara alami untuk menghilangkan flek hitam :

1. Ambil biji buah asam secukupnya, lalu giling hingga halus, lalu tambahkan minyak zaitun dan dicampur rata. Gunakan ini sebagai masker, oleskan secara merata pada bagian wajah yang banyak terdapat flek hitam, atau bisa juga dioleskan pada seluruh bagian wajah.  Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Jika kulit wajah anda tergolong kulit berminyak, gunakan air hangat untuk membilasnya.
2. Cara alami yang berikutnya adalah dengan menggunakan putih telur. Cara ini cukup banyak direkomendasikan. Ambil bagian putih telur secukupnya. Celupkan tisu yang tidak mudah sobek atau kain tipis ke dalam putih telur tersebut. Oleskan pada bagian wajah yang banyak terdapat flek hitam, diamkan beberapa saat hingga kering. Selanjutnya bilas wajah dengan air hangat hingga bersih. Jika kulit wajah anda termasuk jenis kulit kering, sebaiknya jangan gunakan air yang terlalu panas atau gunakan saja air dingin untuk membilas.
3. Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan kandungan alami dalam buah-buahan. Caranya sudah pernah saya sampaikan dalam blog ini. Lihat Buah-Buahan Penghilang Bekas Jerawat.

Semoga artikel ini bermanfaat. Selamat mencoba!

Tips Merawat Kulit Wajah Untuk Pria

Tips Merawat Kulit Wajah Untuk Pria - Jaman sekarang, merawat kulit wajah sudah bukan kegiatan eksklusif wanita saja. Perkembangan jaman dan tuntutan lingkungan (pekerjaan dan pergaulan) membuat para pria sudah tidak risih lagi untuk melakukan perawatan kulit wajah. Produk-produk perawatan kulit wajah khusus untuk pria juga sudah banyak dan sangat mudah ditemukan di pasaran.

Pada dasarnya, merawat kulit wajah pria lebih mudah dan sederhana dibandingkan dengan merawat kulit wajah wanita. Hal ini sesuai dengan sifat dasar pria yang memang ingin serba praktis. Namun walaupun begitu, sebaiknya jangan sembarangan dalam melakukan perawatan kulit. Ada beberapa hal dasar yang harus dipahami oleh para pria berkenaan dengan produk-produk perawatan kulit wajah.

Berikut ini beberapa tips merawat kulit wajah untuk pria :

1. Kenali jenis kulit

Walaupun kulit wajah pria rata-rata cenderung berminyak (ini berhubungan dengan hormon testosteron pada tubuh pria), namun ada juga pria yang mempunyai kulit wajah kering dan kusam. Jadi pastikan untuk memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit.

2. Gunakan pembersih wajah yang dibilas dengan air

Karena pria rata-rata mempunyai kulit berminyak, maka sebaiknya memilih pembersih wajah yang dalam pemakaiannya harus dibilas dengan air ketimbang pembersih wajah yang berbentuk krim atau lotion. Ingat, pembersih wajah ini berbeda dengan sabun wajah. Sehingga tidak akan membuat kulit menjadi kering jika digunakan agak sering. Ada baiknya juga untuk memilih pembersih wajah yang mengandung bahan penyejuk, sehingga bisa memberikan rasa segar.

3. Pilih pelembab yang berbahan dasar air

Sangat disarankan untuk memakai pelembab wajah yang berbahan dasar air. Selain sesuai dengan jenis kulit pria yang rata-rata berminyak, pemakaian pelembab wajah yang berbahan dasar air juga dapat mengurangi resiko tumbuhnya jerawat.

4. Krim aftershave

Ini sangat penting bagi pria yang memiliki kumis/jenggot/brewok yang lebat dan harus sering bercukur. Krim aftershave berguna untuk merawat kulit setelah bercukur. Pilihlah krim aftershave yang mudah menguap, dapat berbentuk lotion atau cairan.

Selain beberapa tips merawat kulit wajah di atas, ada satu hal lagi yang harus diperhatikan, ini berguna untuk pria dan wanita. Jika ingin mempunyai penampilan yang selalu enak dipandang oleh orang lain dan menjadi awet muda, usahakanlah untuk selalu menghindari stres. Ada banyak cara untuk mengatasi stres, olahraga yang teratur adalah salah satu cara sehat yang paling mudah dilakukan.

Mengatasi Jerawat Dengan Terapi Hormon

Mengatasi Jerawat Dengan Terapi Hormon - Hormon memegang peran yang sangat besar dalam tubuh kita, karena hormon merupakan senyawa kimia yang menyampaikan pesan kepada sel-sel di seluruh tubuh kita. Perasaan senang, sedih, marah, bahagia, dan nafsu makan adalah beberapa hal yang dipengaruhi oleh hormon. Hormon diproduksi oleh seluruh kelenjar di tubuh kita, dan ketika dilepaskan ke dalam aliran darah, mereka akan berkomunikasi dengan sel-sel reseptor yang akan langsung bertindak sesuai dengan perintah yang disampaikan.

Apa hubungan jerawat dengan hormon?

Hormon yang diproduksi oleh kelenjar-kelenjar dalam tubuh kita ada bermacam-macam, dan mereka juga mempunyai fungsi dan tugas yang berbeda-beda. Saat tubuh mengalami suatu kondisi tertentu, beberapa hormon dapat terhenti produksinya, ini dapat menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan hormon pada tubuh. Salah satu hal yang terjadi akibat ketidakseimbangan hormon ini adalah munculnya jerawat pada wajah atau tempat-tempat tertentu.

Seperti telah saya jelaskan pada beberapa postingan dalam blog ini (lihat Penyeb Jerawat), beberapa jenis jerawat memang dapat disebabkan oleh ketidakseimbang hormon dalam tubuh. Yang paling berpengaruh adalah pada saat remaja mengalami pubertas, inilah yang membuat rata-rata remaja pada usia pubertas selalu mengalami masalah dengan jerawat. Untuk wanita dewasa, ketidakseimbangan hormon biasanya terjadi saat menjelang menstruasi dan saat menjelang menopause. Sedangkan pada pria, ketidakseimbangan hormon biasanya terjadi saat tubuh memproduksi hormon testosteron dalam jumlah besar. Ini akan menyebabkan produksi minyak yang berlebih pada kelenjar minyak. Ini menjelaskan kenapa pria yang menyukai olahraga/kegiatan yang ekstrim sering mengalami masalah dengan jerawat.

Cara mengatasi jerawat dengan terapi hormon

Jika anda merasa bahwa masalah jerawat yang anda alami disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, maka langkah yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan dokter kulit. Biasanya untuk wanita dewasa, dokter kulit akan memberikan terapi hormon anti androgen. Pil KB juga merupakan alternatif lain dari terapi anti androgen ini.

Dan selain tadi, ada juga cara yang lebih sederhana dan alami untuk mengatasi masalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Caranya adalah dengan mengatur menu makanan yang tepat. Anda hanya perlu mengetahui konsumsi makanan apa saja yang perlu ditambah dan makanan apa saja yang harus dikurangi. Selain itu mengkonsumsi multivitamin juga dapat mengatasi masalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Untuk mengetahui makanan-makanan yang ampuh untuk mengatasi jerawat silahkan lihat Makanan Untuk Mengatasi Jerawat.

Semoga tulisan Mengatasi Jerawat Dengan Terapi Hormon ini dapat bermanfaat!

Cara Tradisional Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Tradisional Menghilangkan Bekas Jerawat - Jika memiliki jerawat sendiri sudah menjengkelkan, maka masalah lanjutannya akan membuat lebih jengkel lagi. Apalagi kalau bukan bekas jerawat! Bekas jerawat memang masalah yang lebih serius, karena sangat susah untuk dihilangkan. Banyaknya produk-produk penghilang bekas jerawat di pasaran membuktikan kalau banyak sekali orang yang mengalami ini. Memang bekas jerawat bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Sebenarnya masalah bekas jerawat ini bisa diminimalisir sejak dini, yaitu sejak jerawat pertama kali muncul. Jika jerawat ditangani dengan cepat dan tepat biasanya tidak akan meninggalkan bekas yang terlalu parah dan susah dihilangkan. Namun sekali lagi, seringkali tangan merasa gatal untuk memencet jerawat, yang akhirnya malah meninggalkan bekas yang susah untuk dihilangkan.

Sebenarnya bekas jerawat yang berupa flek-flek hitam bisa dihilangkan, tidak perlu dengan perawatan mahal yang memerlukan biaya jutaan rupiah, cara-cara alami banyak juga yang ampuh untuk mengatasinya. Yang diperlukan hanya kesabaran untuk rutin melakukan perawatan tersebut. Anda dapat melihat postingan saya sebelumnya, yaitu Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Buah.

Lain lagi jika bekas jerawat tersebut berupa lubang-lubang kecil pada kulit wajah, ini memang sangat susah untuk dihilangkan. Cara yang paling ampuh memang hanya dengan perawatan laser. Ini akan memaksa kulit untuk membentuk jaringan kulit baru pada bekas jerawat, sehingga lubang-lubang tersebut dapat tertutupi. Namun biaya perawatan ini tergolong mahal, bahkan mungkin sangat mahal. Jadi sebaiknya memang anda harus menangani jerawat dengan baik sejak pertama kali muncul agar tidak meninggalkan bekas yang terlalu parah.

Lanjut mengenai cara menghilangkan bekas jerawat yang berupa flek-flek hitam. Selain dengan cara menggunakan masker buah-buahan, ada cara lain yang dapat anda coba. Berikut ini adalah cara-cara tradisional untuk menghilangkan bekas jerawat.

Mencuci wajah dengan air perasan ubi/singkong.

• Ambil singkong secukupnya, parut lalu peras untuk diambil airnya, tambahkan juga sedikit air. Gunakan ini secara rutin selama 1 minggu berturut-turut.

Mencuci wajah dengan air cucian beras.

• Mungkin akan terasa sedikit gatal, namun tidak perlu kuatir, karena ini tidak memberikan efek apa-apa terhadap kulit wajah anda. Biarkan beberapa saat sampai kering, setelah itu bilas dengan air hingga bersih.

Mencuci wajah dengan air kelapa.

• Ambil air dari kelapa yang sudah tua, gunakan ini untuk membasuh wajah. Biarkan beberapa saat hingga kering, lalu bilas dengan air hingga bersih.

Cara tradisional menghilangkan bekas jerawat ini mungkin sangat sederhana, namun jika dilakukan dengan rutin maka anda dapat merasakan khasiatnya. Selamat mencoba!